Strava: cómo apagar el radar (geolocalización) y silenciar las notificaciones para siempre

Strava es genial para registrar tus rutas, pero también es un vampiro de batería y un acosador de notificaciones. Cada vez que pasas por un segmento famoso, el teléfono vibra como si hubieras ganado una medalla olímpica. Y la geolocalización constante no solo come batería, sino que deja un rastro de migas digitales que no todos quieren compartir. Vamos a cortar por lo sano.

¿Por qué Strava quiere saber mi ubicación exacta?

Strava usa tu GPS para registrar distancia, ritmo y elevación. También para mostrarte segmentos cercanos y rutas populares. Pero si no estás entrenando, no necesita saber dónde estás. Tener el GPS siempre activo es como llevar un localizador en el bolsillo: cómodo para la app, incómodo para tu privacidad y tu batería.

Cómo revocar permisos de geolocalización en Strava

En iOS (iPhone)

1. Abre Ajustes → Privacidad y seguridad → Localización.
2. Busca Strava en la lista de apps.
3. Toca y selecciona Nunca o Mientras usas la app (si solo quieres que funcione cuando la abras).
4. Si eliges "Mientras usas la app", desactiva Localización precisa para dar solo una ubicación aproximada.

Además, en la app de Strava: ve a Perfil → icono de engranaje → Privacidad → desactiva Mostrar mapa de calor y Compartir ubicación en vivo.

En Android

1. Abre Ajustes → Ubicación → Permisos de apps.
2. Toca Strava y selecciona Denegar o Permitir solo mientras la app está en uso.
3. Desactiva Usar ubicación precisa si solo quieres aproximada.

Dentro de Strava: Perfil → Ajustes → Privacidad → desactiva Mostrar mapa de calor y Compartir ubicación en vivo.

Cómo desactivar las notificaciones de Strava

En iOS

1. Ajustes → Notificaciones → Strava.
2. Desactiva Permitir notificaciones o personaliza: desactiva Sonidos, Insignias y Pantalla bloqueada.

En Android

1. Ajustes → Apps y notificaciones → Strava → Notificaciones.
2. Desactiva todas las categorías o toca cada una y pon No mostrar notificaciones.

También dentro de la app: Perfil → Ajustes → Notificaciones y desactiva las que no quieras (retos, segmentos, etc.).

El tracking de Strava es más pegajoso que la cinta adhesiva en los pelos del brazo. Pero con estos pasos, recuperas el control. Tu batería te lo agradecerá y tu privacidad también.

En comparación con el modelo americano de la California CCPA o CPRA, donde tienes derecho a saber qué datos recopilan y a solicitar su eliminación, Strava ofrece opciones de privacidad decentes, pero el usuario debe cavar en los menús. La CCPA te da derecho a opt-out de la venta de datos, algo que Strava no hace explícitamente, pero sí comparte datos agregados con terceros. Si vives en California, puedes ejercer tus derechos bajo la CCPA/CPRA contactando a Strava. Pero para el resto, la mejor defensa es un buen ataque: desactivar permisos y notificaciones manualmente.