Samsung Health: cómo apagar el radar (geolocalización) y silenciar las notificaciones para siempre

Tu Samsung Health te avisa de todo: que has subido escaleras, que llevas 30 minutos sin moverte, que tu frecuencia cardíaca está en modo 'fiesta'. Y encima, quiere saber dónde estás en cada momento. ¿Para qué? ¿Acaso la app va a venir a buscarte si te caes? Spoiler: no. Lo que sí hace es gastar batería y recopilar datos de tu ubicación que, en el mejor de los casos, se quedan en tu teléfono. En el peor, viajan a servidores que no controlas.

¿Por qué Samsung Health quiere conocer mi ubicación exacta?

La app usa la geolocalización para mapear tus rutas de running o ciclismo, y para ofrecerte información meteorológica local. Pero también la usa para fines de análisis y, según la configuración, para compartir datos con terceros. Si no eres un atleta de élite que necesita saber la altitud de cada cuesta, puedes desactivarlo sin remordimientos.

Cómo desactivar la geolocalización en Samsung Health

En Android

Abre Ajustes → Ubicación → Permisos de apps → busca Samsung Health → selecciona Denegar o Permitir solo mientras se usa la app. Si quieres ser tajante, elige Denegar. La app seguirá contando pasos, pero no sabrá si estás en la playa o en el sofá.

En iOS

Ve a Ajustes → Privacidad → Localización → busca Samsung Health → selecciona Nunca. Así, ni siquiera cuando la app esté abierta sabrá dónde estás. Notarás que la batería dura más, como cuando dejas de cargar a un amigo que solo habla de sí mismo.

Cómo silenciar las notificaciones de Samsung Health

En Android

Mantén pulsado el icono de Samsung Health → Información de la app → Notificaciones → desactiva Todas las notificaciones. Si quieres ser selectivo, puedes personalizar cada categoría: pasos, frecuencia cardíaca, desafíos, etc. Pero ojo: si desactivas las de 'inactividad', la app dejará de recordarte que te levantes. Tu espalda te echará de menos, pero tu paz mental ganará.

En iOS

Ajustes → Notificaciones → Samsung Health → desactiva Permitir notificaciones. También puedes elegir que no suenen, que no aparezcan en la pantalla de bloqueo o que no tengan banners. Así, la app solo te hablará cuando tú quieras.

El tracking de Samsung Health es más pegajoso que la cinta adhesiva en el vello de los brazos. Pero con estos pasos, lo despegas sin dolor.

Privacidad: ¿qué dice la ley?

Si vives en California, el CCPA (California Consumer Privacy Act) te da derecho a saber qué datos recopila Samsung Health y a solicitar su eliminación. La CPRA (California Privacy Rights Act) refuerza ese control. En comparación, en la Unión Europea el GDPR exige un consentimiento explícito para la geolocalización, y las notificaciones no pueden ser invasivas. Samsung Health, como muchas apps de salud, recopila datos sensibles (frecuencia cardíaca, ubicación) que, según el modelo americano, pueden ser vendidos a terceros si no te opones. Por eso, desactivar permisos no solo ahorra batería: es un acto de soberanía digital. Revisa también la política de privacidad de la app y, si algo no te cuadra, ejerce tus derechos. Tu salud es tuya, no de Samsung.