MyFitnessPal: come spegnere il radar (geolocalizzazione) e zittire le notifiche per sempre

MyFitnessPal è un'app fantastica per tenere traccia di calorie e allenamenti, ma ha un lato oscuro: ti bombarda di notifiche e vuole sapere sempre dove ti trovi. Oltre a essere fastidioso, questo comportamento consuma batteria e solleva seri problemi di privacy. Ecco come riprendere il controllo.

Perché MyFitnessPal vuole conoscere la mia posizione esatta?

L'app usa la geolocalizzazione per tracciare i tuoi percorsi di corsa o camminata, ma anche per inviarti promozioni basate sulla tua zona. Il problema? Anche quando non ti alleni, il GPS rimane attivo in background, scaricando la batteria e raccogliendo dati sulla tua posizione. Su Android e iOS, puoi limitare l'accesso solo quando usi l'app o negarlo del tutto.

Come disattivare la geolocalizzazione su MyFitnessPal

Su iPhone (iOS)

1. Vai su Impostazioni > Privacy e sicurezza > Localizzazione.
2. Trova MyFitnessPal nell'elenco e toccalo.
3. Seleziona Mai o Durante l'uso dell'app (se vuoi solo quando sei attivo).
4. Disattiva anche Posizione precisa per maggiore privacy.

Su Android

1. Apri Impostazioni > App > MyFitnessPal > Permessi.
2. Tocca Posizione e scegli Nega o Consenti solo mentre l'app è in uso.
3. Se vuoi, disattiva anche Attività fisica per evitare tracciamenti non necessari.

Come disattivare le notifiche push

Su iPhone (iOS)

1. Vai su Impostazioni > Notifiche > MyFitnessPal.
2. Disattiva Consenti notifiche. Oppure personalizza: lascia solo quelle importanti (es. promemoria pasti) e spegni il resto.

Su Android

1. Vai su Impostazioni > App e notifiche > MyFitnessPal > Notifiche.
2. Disattiva l'interruttore principale o, per un controllo granulare, tocca ogni categoria (es. Promozioni, Social) e disattiva singolarmente.

Il tracking di MyFitnessPal è più appiccicoso del nastro adesivo sui peli delle braccia. Ma con questi passaggi, lo stacchi via in un secondo.

Rispetto al modello americano, dove leggi come il California CCPA e CPRA danno il diritto di opt-out dalla vendita dei dati, MyFitnessPal (di proprietà di Under Armour) raccoglie dati di geolocalizzazione e abitudini alimentari che potrebbero essere condivisi con terze parti per pubblicità mirata. Mentre in Europa il GDPR impone limiti più stringenti, negli USA tocca a te agire: disattivare permessi e notifiche è il primo passo per riprendere il controllo dei tuoi dati.