Flo My Health: कैसे बंद करें नोटिफिकेशन और लोकेशन ट्रैकिंग (और बैटरी बचाएं)

Flo My Health आपकी सेहत का ख्याल रखने का दावा करता है, लेकिन इसकी नोटिफिकेशन और लोकेशन ट्रैकिंग आपको परेशान कर सकती है। हर घंटे एक रिमाइंडर, और पता नहीं क्यों ऐप को आपकी सटीक लोकेशन चाहिए। यह न सिर्फ प्राइवेसी के लिए खतरा है, बल्कि बैटरी भी जल्दी खत्म होती है। चलिए, इसे बंद करना सीखते हैं।

Flo My Health को मेरी लोकेशन क्यों चाहिए?

यह ऐप आपकी लोकेशन का उपयोग मौसम आधारित सुझावों या एक्टिविटी ट्रैकिंग के लिए कर सकता है। लेकिन असल में, यह आपकी हरकतों पर नज़र रखता है—जैसे कोई जासूस जो आपकी जेब में बैठा हो। अगर आपको लगता है कि यह ज़रूरी नहीं है, तो इसे बंद करने में कोई हर्ज नहीं।

Android पर लोकेशन और नोटिफिकेशन कैसे बंद करें?

लोकेशन परमिशन हटाएं

सेटिंग्स > ऐप्स > Flo My Health > परमिशन > लोकेशन > 'अनुमति न दें' चुनें। अगर आप चाहें तो 'सिर्फ ऐप के उपयोग के दौरान' रख सकते हैं, लेकिन बेहतर है कि पूरी तरह बंद कर दें।

नोटिफिकेशन बंद करें

सेटिंग्स > ऐप्स > Flo My Health > नोटिफिकेशन > सभी नोटिफिकेशन बंद करें। या फिर सिर्फ ज़रूरी अलर्ट रखने के लिए कस्टमाइज़ करें।

iPhone पर लोकेशन और नोटिफिकेशन कैसे बंद करें?

लोकेशन सेवाएं बंद करें

सेटिंग्स > प्राइवेसी & सिक्योरिटी > लोकेशन सर्विसेज > Flo My Health > 'कभी नहीं' चुनें। यह ऐप को आपकी लोकेशन तक पहुंचने से रोक देगा।

नोटिफिकेशन बंद करें

सेटिंग्स > नोटिफिकेशन > Flo My Health > 'अनुमति न दें' टॉगल करें। आप चाहें तो लॉक स्क्रीन पर दिखने वाले अलर्ट भी बंद कर सकते हैं।

याद रखें, Flo My Health का ट्रैकिंग जुनून उस चिपचिपे टेप जैसा है जो बालों में फंस जाता है—जितनी जल्दी हटाएं, उतना अच्छा।

CCPA और CPRA: अमेरिकी मॉडल से तुलना

अमेरिका में कैलिफोर्निया CCPA और CPRA के तहत उपयोगकर्ताओं को अपने डेटा पर अधिक नियंत्रण मिलता है, जैसे कि लोकेशन डेटा को बेचने से ऑप्ट-आउट करना। Flo My Health जैसी हेल्थ ऐप्स को इन कानूनों का पालन करना होता है, लेकिन भारत में अभी तक ऐसा कोई सख्त नियम नहीं है। इसलिए, अपनी प्राइवेसी की रक्षा खुद करना ज़रूरी है।