Το Strava ξέρει πού κοιμάσαι, εργάζεσαι και τρέχεις: ο χάρτης της ζωής σου είναι δημόσιος (περισσότερο απ' όσο νομίζεις)

Hai appena finito una corsa, sudi come un fontanella e pubblichi il tuo percorso su Strava. Soddisfazione? Certo. Ma mentre tu ammiri le tue statistiche, qualcun altro potrebbe ammirare... la tua posizione esatta di casa. Sì, perché Strava è un gioiellino per il fitness, ma anche una miniera d'oro per chi vuole sapere dove vivi, quando ti alleni e quanto sei veloce. E no, non è paranoia: è successo davvero.

Quali dati raccoglie Strava?

Strava raccoglie dati di attività (percorso GPS, velocità, frequenza cardiaca), dati del profilo (nome, email, foto), dati di utilizzo (tempo speso nell'app, interazioni) e dati del dispositivo (modello, sistema operativo). Inoltre, può accedere ai tuoi contatti se glielo permetti e tracciare la tua posizione anche in background.

Nel 2018, la mappa di calore di Strava ha involontariamente rivelato basi militari segrete in zone di guerra. Soldati che usavano l'app per fare jogging hanno tracciato percorsi che hanno esposto la posizione di avamposti. Un errore epico che ha fatto scalpore. Più recentemente, nel 2021, un bug ha esposto i dati di 500 milioni di utenti, inclusi percorsi e nomi. Non proprio una passeggiata di salute.

Leggere i Termini e Condizioni di Strava è divertente quanto pulire le fughe delle piastrelle con uno spazzolino. Ma fidati, vale la pena capire cosa permetti. Ecco come riprendere il controllo.

Guida pratica: come disattivare il tracciamento

1. Disattiva la condivisione automatica

Vai su Impostazioni > Privacy > Condivisione attività. Imposta le attività su "Solo io" per default. Puoi sempre modificarle singolarmente dopo l'allenamento.

2. Nascondi la tua posizione esatta

In Impostazioni > Privacy > Mappa, attiva "Nascondi zona di partenza". Imposta un raggio di 1 km intorno a casa tua. Così nessuno saprà da dove parti.

3. Blocca le notifiche di tracciamento

Su Android: Vai su Impostazioni > App > Strava > Permessi > Posizione > Scegli "Solo mentre usi l'app". Su iOS: Impostazioni > Privacy > Localizzazione > Strava > "Durante l'utilizzo". Disattiva "Posizione precisa" per non condividere le coordinate esatte.

4. Rivedi i follower

Vai su Impostazioni > Privacy > Follower. Imposta l'approvazione manuale per chi può seguirti. Non accettare sconosciuti.

5. Disattiva la sincronizzazione contatti

In Impostazioni > Privacy > Contatti, disattiva "Trova amici". Così Strava non carica la tua rubrica.

Permessi dell'app: cosa concedi?

Strava chiede accesso a: Posizione (anche in background), Fotocamera (per foto profilo), Archiviazione (per salvare attività offline), Contatti (per suggerire amici). Puoi negare fotocamera e contatti senza problemi. Per la posizione in background, chiediti: ne ho davvero bisogno? Se non usi il tracciamento live, disattivalo.

Un trucco da ninja: usa un account fittizio con email usa e getta per esplorare l'app prima di decidere se condividere la tua vita sportiva. E ricorda: ogni volta che pubblichi un percorso, stai regalando un pezzo di te. Fallo con consapevolezza.

Strava è fantastico per la motivazione, ma non deve diventare un diario pubblico della tua vita. Prenditi 10 minuti per mettere in sicurezza le impostazioni. La privacy è come il deodorante: meglio applicarla prima di uscire, non dopo.