Strava: как отключить геолокацию и уведомления, чтобы вернуть себе покой и батарею

Вы когда-нибудь чувствовали, что ваш телефон живёт своей жизнью? Зуммер, вибрация, вспышка — и вы снова смотрите на экран, хотя просто хотели пробежаться. Strava, как назойливый тренер, постоянно напоминает о себе: «Ваш друг пробежал 5 км», «Новый вызов», «Сегодня отличная погода для велопрогулки». А ещё она знает, где вы были, когда и с кем. Это удобно? Возможно. Но это также и дыра в вашей приватности и убийца батареи.

Почему Strava так настойчиво просит доступ к геолокации?

Strava — это социальная сеть для спортсменов. Её хлеб — ваши данные о местоположении. Без них она не сможет построить маршрут, посчитать темп или показать сегменты. Но проблема в том, что многие пользователи дают приложению разрешение «Всегда» (Always), а не «Только при использовании» (While Using). Это значит, что Strava может отслеживать вас даже когда вы не тренируетесь: пока едете в метро, сидите в кафе или спите. И это не паранойя — так работают многие фитнес-приложения.

Как отключить геолокацию в Strava на iOS

1. Откройте Настройки iPhone.
2. Прокрутите вниз до Strava и нажмите.
3. Выберите Геолокация (Location).
4. Установите «При использовании приложения» (While Using the App) или «Никогда» (Never).
5. Если хотите быть уверены, что Strava не следит за вами в фоне, отключите «Точная геолокация» (Precise Location) — приложение будет видеть только приблизительное местоположение.

Как отключить геолокацию в Strava на Android

1. Зайдите в Настройки → Приложения → Strava.
2. Нажмите Разрешения (Permissions).
3. Выберите Геолокация (Location).
4. Установите «Только при использовании приложения» (Allow only while using the app) или «Запретить» (Deny).
5. Дополнительно: в настройках Android можно отключить фоновую активность для Strava — это сбережёт батарею.

Как отключить уведомления Strava

Уведомления — это ещё один способ, которым приложение пытается завладеть вашим вниманием. Вот как их приручить:

На iOS

1. Настройки → Strava → Уведомления (Notifications).
2. Отключите «Разрешить уведомления» (Allow Notifications) полностью или настройте отдельные типы: например, оставьте только «Комментарии» и отключите «Вызовы» и «Новости».
3. Или зайдите в само приложение Strava: Профиль → Настройки → Уведомления — там можно точечно отключить надоедливые напоминания.

На Android

1. Настройки → Приложения → Strava → Уведомления.
2. Отключите все уведомления или выберите категории, которые хотите заблокировать.
3. В самом приложении: Профиль → Настройки → Уведомления — здесь можно отключить «Еженедельный дайджест», «Новые достижения» и прочий спам.

Что ещё можно сделать для приватности?

Помимо отключения геолокации и уведомлений, советуем проверить настройки приватности профиля: сделайте его видимым только для подписчиков, скройте карту старта/финиша и отключите «Flyby» (функцию, показывающую, кто бежал рядом с вами). Это особенно важно, если вы бегаете по одному и тому же маршруту — злоумышленники могут вычислить ваш дом.

Кстати, о навязчивости: трекинг Strava напоминает липкую ленту на волосах — отодрать можно, но придётся повозиться. Однако после того, как вы отключите все лишнее, телефон вздохнёт с облегчением, а батарея продержится на пару часов дольше.

А что насчёт законов о приватности?

В США, особенно в Калифорнии, действует CCPA (California Consumer Privacy Act) и его обновление CPRA. Эти законы дают пользователям право знать, какие данные собираются, и требовать их удаления. В отличие от европейского GDPR, калифорнийский подход больше ориентирован на «opt-out» — вы можете запретить продажу своих данных. Strava, как и многие фитнес-приложения, обязана соблюдать эти правила, если работает с пользователями из Калифорнии. Однако на практике многие приложения всё равно собирают данные в фоне, пока вы не отключите разрешения вручную. Поэтому, даже если вы живёте не в Калифорнии, советуем взять на вооружение местные принципы: меньше данных — меньше рисков.