Ogni tuo passo è un dato: come Nike Run Club mappa la tua vita (e la vende)

Quali dati raccoglie Nike Run Club?

Nike Run Club raccoglie dati sulla tua posizione GPS, velocità, frequenza cardiaca (se collegata), cronologia delle corse, e persino il tuo peso e altezza se li inserisci. Inoltre, può accedere ai contatti, alla fotocamera e alle notifiche. Secondo la privacy policy di Nike, questi dati vengono utilizzati per migliorare l'esperienza, ma anche per profilazione pubblicitaria e condivisione con terze parti. Nel 2020, Nike è stata multata in Olanda per 2,25 milioni di euro per violazioni GDPR legate alla raccolta eccessiva di dati. Non ci sono stati data leak pubblici noti, ma il rischio è reale.

Come disattivare il tracciamento su Nike Run Club?

Ecco una guida passo-passo per ridurre al minimo la raccolta dati:

1. Revoca i permessi GPS non necessari

Vai su Impostazioni > Privacy > Localizzazione > Nike Run Club. Seleziona "Mentre usi l'app" invece di "Sempre". Questo impedisce all'app di tracciarti in background.

2. Blocca le notifiche pubblicitarie

Apri l'app, vai su Profilo > Impostazioni > Notifiche. Disattiva "Promozioni e offerte" e "Sfide". Inoltre, su iOS: Impostazioni > Notifiche > Nike Run Club > disattiva "Consenti notifiche". Su Android: Impostazioni > App > Nike Run Club > Notifiche > blocca tutte.

3. Disattiva la condivisione dei dati con terze parti

Nell'app, vai su Profilo > Impostazioni > Privacy. Disattiva "Condividi dati con Nike" e "Personalizzazione annunci". Purtroppo, non puoi eliminare tutti i dati storici senza cancellare l'account.

4. Usa una VPN durante le corse

Una VPN crittografa il traffico e nasconde il tuo IP. Non impedisce la raccolta GPS, ma rende più difficile associare i dati alla tua identità.

Leggere i Termini e Condizioni è divertente quanto pulire le fughe delle piastrelle con uno spazzolino. Ma fidati, questi passaggi ti faranno dormire sonni tranquilli.

Rischi reali e miti da sfatare

Nike non vende i tuoi dati direttamente, ma li condivide con partner pubblicitari come Facebook e Google. Nel 2019, un bug ha esposto i dati di 1,5 milioni di utenti Nike, ma solo quelli che avevano creato account con email. Nessun data leak massivo, ma la lezione è: usa email temporanee per registrarti. Inoltre, evita di collegare l'app a Strava o altre piattaforme: moltiplicheresti i punti di esposizione.

Se vuoi essere paranoico come un detective di noir, disattiva anche la sincronizzazione automatica con il cloud. Vai su Profilo > Impostazioni > Sincronizzazione e scegli "Manuale".

Ricorda: la privacy non è un optional, è una corsa a ostacoli. Ma con questi accorgimenti, puoi correre senza lasciare tracce digitali.