あなたの一歩一歩がデータに：Nike Run Clubがあなたの人生をマッピングして売る方法

Immagina di correre nel parco, sudato e felice, mentre qualcuno annota ogni tuo passo, la frequenza cardiaca e persino dove ti fermi a fare pipì. No, non è un film distopico: è Nike Run Club. L'app che ti motiva a superare i tuoi limiti potrebbe anche superare i limiti della tua privacy. Ma niente panico: con qualche accorgimento, puoi continuare a correre senza lasciare un'impronta digitale gigante.

Quali dati raccoglie Nike Run Club?

Nike Run Club raccoglie dati di geolocalizzazione in tempo reale, frequenza cardiaca (se collegata a uno smartwatch), dati biometrici come peso e altezza, cronologia degli allenamenti, e persino le playlist che ascolti. Inoltre, può accedere ai tuoi contatti per le sfide social e ai sensori del telefono per rilevare movimento e passo. Tutti questi dati vengono utilizzati per migliorare l'esperienza, ma anche per profilazione pubblicitaria e vendita a terze parti.

Scandali e rischi reali

Nel 2020, Nike è stata multata in Olanda per 450.000 euro per aver violato il GDPR: l'app tracciava gli utenti senza consenso esplicito, inviando dati a Facebook e Google. Inoltre, nel 2021, un bug ha esposto i dati di 50.000 utenti, inclusi percorsi e indirizzi. Non ci sono state cause legali di massa, ma il rischio è concreto: i tuoi dati di corsa potrebbero finire nelle mani sbagliate, magari di un'assicurazione sanitaria che alza il premio perché corri troppo poco.

Guida pratica: come proteggersi

1. Disattiva la geolocalizzazione in background

Vai su Impostazioni > Privacy > Localizzazione > Nike Run Club e seleziona "Mentre usi l'app". Così l'app non ti traccia quando non corri. Se vuoi essere paranoico, scegli "Mai" e attiva la localizzazione solo durante l'allenamento.

2. Blocca le notifiche pubblicitarie

Nelle impostazioni dell'app, disattiva "Notifiche promozionali" e "Sfide social". Inoltre, su iOS, vai su Impostazioni > Notifiche > Nike Run Club e disattiva "Suoni" e "Badge". Su Android, tieni premuta l'icona dell'app > Info app > Notifiche e disattiva tutte le categorie non essenziali.

3. Revoca permessi inutili

Controlla i permessi: l'app non ha bisogno di accedere ai tuoi contatti o al microfono. Vai su Impostazioni > Privacy > Contatti e disattiva Nike Run Club. Stessa cosa per Microfono e Sensori di movimento.

4. Usa un account fittizio

Non usare il tuo vero nome o email. Crea un account con un nickname e una email usa-e-getta. Nike non ha bisogno di sapere che ti chiami Mario Rossi per contare le tue calorie.

5. Cancella la cronologia regolarmente

Nell'app, vai su Profilo > Impostazioni > Cancella dati di allenamento. Fallo ogni mese per ridurre il profilo che Nike ha su di te.

Leggere i Termini e Condizioni di Nike Run Club è divertente quanto pulire le fughe delle piastrelle con uno spazzolino, ma fidati: quei 20 minuti di noia ti risparmiano anni di esposizione. E ricorda: se l'app è gratis, il prodotto sei tu. Ma almeno puoi correre con le scarpe giuste.