Calories, Weight, Goals: MyFitnessPal Isn't Just a Diary—It's a Dossier on You

MyFitnessPal è un po' come quel coinquilino che sa sempre cosa hai mangiato a cena, quanto hai corso e se hai saltato la palestra. Comodo, ma inquietante. L'app di Under Armour (ora di MyFitnessPal LLC) ha oltre 200 milioni di utenti, e nel 2018 ha subito un data breach che ha esposto 150 milioni di account: email, password hashate, e dati di fitness. Nessuna multa GDPR? In realtà, la violazione è stata gestita male, con ritardi nella notifica, e ha portato a una class action negli USA. Non ci sono state multe europee perché la sede era americana, ma il caso ha sollevato dubbi sulla sicurezza.

Quali dati raccoglie MyFitnessPal?

L'app raccoglie: nome, email, data di nascita, peso, altezza, obiettivi, cibo consumato, attività fisica, posizione (se abilitata), e persino dati da dispositivi connessi (come Fitbit). Inoltre, traccia le tue interazioni con annunci pubblicitari e condivide dati con terze parti per marketing. Leggere i Termini e Condizioni è divertente quanto pulire le fughe delle piastrelle con uno spazzolino, ma ecco l'essenziale.

Guida pratica: come disattivare il tracciamento

Bloccare le notifiche pubblicitarie

Vai su Impostazioni > Notifiche > Disattiva "Promozioni e offerte". Su Android, vai su Impostazioni app > MyFitnessPal > Notifiche e blocca quelle indesiderate.

Limitare i permessi

Su iOS: Impostazioni > Privacy > Localizzazione > MyFitnessPal > Mai. Su Android: Impostazioni > App > MyFitnessPal > Permessi > Disattiva posizione, fotocamera, microfono. L'app non ha bisogno di sapere dove ti trovi per contare le calorie.

Rimuovere i dati storici

Nell'app: Menu > Impostazioni > Privacy > Cancella dati. Puoi anche richiedere l'esportazione dei tuoi dati (Menu > Impostazioni > Privacy > Scarica i miei dati).

Usare un account anonimo

Non usare il tuo vero nome. Crea un account con un nickname e una email usa-e-getta. Non collegare Facebook o Google.

Ricorda: MyFitnessPal è un'ottima app, ma tratta i tuoi dati come un buffet a volontà. Prendi il controllo, o qualcun altro lo farà per te.