MyFitnessPal: كيف تطفئ الرادار (الموقع) وتُسكت الإشعارات إلى الأبد

تخيل أن تطبيقًا للياقة البدنية يعرف أين تمارس رياضتك، ومتى تتناول وجبتك، وكم مرة تفتح التطبيق. هذا هو MyFitnessPal إذا لم تقم بكبح جماح أذوناته. الإشعارات المستمرة وتتبع الموقع الدقيق ليسا مجرد إزعاج، بل هما ثقبان في جيب بطاريتك وخصوصيتك. حان الوقت لاستعادة السيطرة.

لماذا يريد MyFitnessPal معرفة موقعي بالضبط؟

يستخدم التطبيق موقعك لتسجيل مسارات الجري أو ركوب الدراجة، ولتقديم توصيات غذائية محلية. لكن في الخلفية، يستمر التطبيق في تتبع موقعك حتى عندما لا تستخدمه، مما يستهلك البطارية ويرسل بياناتك إلى خوادمه. هذا الأمر ليس ضروريًا لمعظم المستخدمين، ويمكنك تعطيله بسهولة.

كيفية إلغاء أذونات الموقع على iOS

الخطوة 1: الإعدادات

افتح تطبيق الإعدادات على iPhone، ثم انتقل إلى الخصوصية والأمان > خدمات الموقع.

الخطوة 2: ابحث عن MyFitnessPal

مرر لأسفل حتى تجد MyFitnessPal في القائمة. اضغط عليه.

الخطوة 3: اختر "أبدًا"

سترى ثلاثة خيارات: "أبدًا"، "أثناء استخدام التطبيق"، و"دائمًا". اختر "أبدًا" لمنع التطبيق من الوصول إلى موقعك تمامًا. إذا كنت تريد استخدام الموقع فقط أثناء التمرين، اختر "أثناء استخدام التطبيق".

كيفية إلغاء أذونات الموقع على Android

الخطوة 1: الإعدادات

افتح الإعدادات على هاتف Android، ثم انتقل إلى التطبيقات > إدارة التطبيقات > MyFitnessPal.

الخطوة 2: الأذونات

اضغط على "الأذونات"، ثم اختر "الموقع".

الخطوة 3: اختر "رفض"

اختر "رفض" أو "عدم السماح" لمنع الوصول إلى الموقع. يمكنك أيضًا اختيار "السماح فقط أثناء استخدام التطبيق" إذا كنت تريد استخدامه للتمارين.

كيفية إيقاف تشغيل الإشعارات المزعجة

على iOS

اذهب إلى الإعدادات > الإشعارات > MyFitnessPal. قم بإيقاف تشغيل "السماح بالإشعارات". أو يمكنك تخصيصها لإيقاف الأصوات والشارات فقط.

على Android

اذهب إلى الإعدادات > التطبيقات > MyFitnessPal > الإشعارات. قم بإيقاف تشغيل جميع فئات الإشعارات أو اختر الفئات التي تريد إسكاتها.

تذكر أن MyFitnessPal مثل ذلك الصديق الحماسي الذي يرسل لك 50 رسالة نصية في اليوم. أحيانًا تحتاج فقط إلى وضع هاتفك على الوضع الصامت. إيقاف الإشعارات لا يعني أنك ستتوقف عن ممارسة الرياضة، بل يعني أنك ستتحكم في وقت التذكير.

الخصوصية على الطريقة الأمريكية: مقارنة مع CCPA

في الولايات المتحدة، يمنحك قانون خصوصية المستهلك في كاليفورنيا (CCPA) الحق في معرفة البيانات التي تجمعها التطبيقات مثل MyFitnessPal، وفي بعض الحالات حذفها. لكن على عكس اللائحة العامة لحماية البيانات (GDPR) في أوروبا، لا يطلب CCPA موافقة صريحة قبل جمع البيانات. لذا، فإن إلغاء أذونات الموقع والإشعارات يدويًا هو خطوة ضرورية لحماية خصوصيتك، خاصة إذا كنت من مستخدمي كاليفورنيا. مقارنة بالنموذج الأمريكي، فإن التطبيقات في فئة الصحة واللياقة البدنية غالبًا ما تجمع بيانات أكثر مما تحتاج، وتترك للمستخدم مهمة إيقاف التشغيل. لذا، لا تتردد في أخذ زمام المبادرة.