Mi Fitness (Xiaomi): cómo apagar el radar de geolocalización y silenciar las notificaciones para siempre

¿Cansado de que Mi Fitness te recuerde que te muevas justo cuando estás viendo una película? ¿Y esa sensación de que la app sabe dónde vives, trabajas y hasta dónde escondes el chocolate? No estás paranoico: la geolocalización constante y las notificaciones push no solo drenan la batería, sino que exponen tus datos a más ojos de los que imaginas. Vamos a cortar por lo sano.

¿Por qué Mi Fitness quiere saber mi ubicación exacta?

La app usa el GPS para registrar rutas de running, ciclismo o paseos. Pero también lo emplea para ofrecerte "contenido personalizado" (léase: anuncios basados en dónde sudas). Si no eres un atleta de élite, probablemente no necesites que sepa en qué calle doblaste ayer. Además, mantener el GPS activo en segundo plano es un agujero negro para la batería.

Cómo desactivar la geolocalización en Mi Fitness (Android)

En Android, la app suele pedir permiso de ubicación "siempre". Para cambiarlo:

1. Abre Ajustes > Aplicaciones > Mi Fitness.
2. Toca Permisos > Ubicación.
3. Selecciona Permitir solo mientras se usa la app o Denegar. Si eliges "solo mientras se usa", la app podrá acceder a tu ubicación cuando la tengas abierta, pero no en segundo plano.
4. Si quieres eliminar todo rastro, ve a Ajustes > Ubicación > Permisos de apps y revoca el acceso por completo.

Cómo desactivar la geolocalización en Mi Fitness (iOS)

En iPhone, el proceso es similar:

1. Ve a Ajustes > Privacidad > Localización.
2. Busca Mi Fitness en la lista.
3. Cambia de Siempre a Mientras usas la app o Nunca. Si eliges "Nunca", la app no podrá registrar rutas con GPS, pero seguirá funcionando para otros fines.

Cómo silenciar las notificaciones de Mi Fitness

Las notificaciones push de Mi Fitness son insistentes: "¡Hoy has dado 5.000 pasos!", "¡Tu hermano te ha superado!", "¡Bebe agua!". Para callarlas:

En Android

1. Ajustes > Aplicaciones > Mi Fitness > Notificaciones.
2. Desactiva Mostrar notificaciones o personaliza cada categoría (pasos, retos, etc.).

En iOS

1. Ajustes > Notificaciones > Mi Fitness.
2. Desactiva Permitir notificaciones. También puedes elegir que no suenen ni aparezcan en pantalla bloqueada.

Y si quieres ir un paso más allá, en Android puedes restringir el uso de datos en segundo plano desde Ajustes > Apps > Mi Fitness > Datos móviles. Así la app no podrá sincronizar ni enviar notificaciones cuando no la uses.

Ahora bien, ¿esto es solo una manía de europeos? Para nada. En Estados Unidos, la ley de privacidad California CCPA (y su evolución CPRA) obliga a las apps a informar qué datos recopilan y permitir al usuario optar por no venderlos. Sin embargo, muchas apps de salud y fitness, como Mi Fitness, siguen recopilando ubicación y métricas corporales sin un control granular real. Mientras que el modelo americano se basa en el "opt-out" (el usuario debe solicitar que no vendan sus datos), el Reglamento General de Protección de Datos (RGPD) europeo exige "opt-in" (consentimiento explícito). Pero en la práctica, ambas regulaciones tienen agujeros: las apps a menudo esconden las opciones en menús laberínticos. Por eso, tomar el control manualmente es la única garantía.

En resumen: no dejes que una app de fitness decida por ti. Apaga el GPS cuando no lo necesites y silencia esas notificaciones que solo buscan que pases más tiempo en la app. Tu batería y tu privacidad te lo agradecerán. Y si alguien te pregunta por qué no compartes tu ruta de running, diles que es un secreto de estado.