Headspace: come spegnere il radar (geolocalizzazione) e zittire le notifiche per sempre

Le notifiche di Headspace ti ricordano di meditare anche mentre dormi? E la geolocalizzazione? Scopri come disattivare tutto e recuperare privacy e batteria.

Headspace è un'app fantastica per la salute mentale, ma a volte sembra più appiccicosa del nastro adesivo sui peli delle braccia. Notifiche push a ogni ora e la richiesta di sapere sempre dove ti trovi: un po' troppo per un'app che dovrebbe rilassarti. Ecco come riprendere il controllo.

Perché Headspace vuole conoscere la mia posizione esatta?

Headspace usa la geolocalizzazione principalmente per suggerire contenuti localizzati (es. eventi o gruppi di meditazione nella tua zona) e per analisi aggregate. Ma se non ti interessa, puoi disattivarla senza problemi. La batteria ti ringrazierà.

Come disattivare la geolocalizzazione su Headspace

Su iPhone (iOS)

1. Vai su Impostazioni > Privacy e Sicurezza > Servizi di localizzazione.
2. Trova Headspace nell'elenco e toccalo.
3. Seleziona Mai o Durante l'utilizzo dell'app (se preferisci). Per disattivare del tutto, scegli Mai.

Su Android

1. Apri Impostazioni > App > Headspace.
2. Tocca Permessi > Posizione.
3. Seleziona Nega.

Come disattivare le notifiche push di Headspace

Su iPhone (iOS)

1. Vai su Impostazioni > Notifiche.
2. Trova Headspace e toccalo.
3. Disattiva Consenti notifiche. Oppure personalizza: spegni suoni, badge o banner.

Su Android

1. Vai su Impostazioni > App > Headspace.
2. Tocca Notifiche.
3. Disattiva l'interruttore principale o personalizza i singoli canali (es. promemoria, consigli).

Ecco fatto. Ora Headspace non ti disturberà più e non saprà dove sei. La tua privacy è salva e la batteria durerà di più. Se vuoi, puoi anche cancellare la cronologia delle posizioni nelle impostazioni dell'app.

Rispetto al modello americano, dove il California CCPA e il CPRA danno agli utenti il diritto di opt-out dalla vendita dei dati e di richiedere la cancellazione, in Europa il GDPR è ancora più restrittivo. App come Headspace, nel rispetto del GDPR, devono chiedere il consenso esplicito per la geolocalizzazione e le notifiche. Ma spesso i menu sono nascosti. Con questa guida, hai il controllo totale.