Flo and digital pregnancy: your reproductive data is a goldmine (for others)

कल्पना कीजिए, आप अपने पीरियड साइकल, मूड स्विंग्स और सेक्सुअल हेल्थ के बारे में एक ऐप को बता रही हैं, और वह ऐप यह सब डेटा फेसबुक, गूगल या किसी और को बेच रहा है। यह कोई साइंस फिक्शन नहीं है। 2021 में, Flo Health को FTC से $500,000 का जुर्माना झेलना पड़ा था जब यह पता चला कि वह यूज़र्स की हेल्थ डेटा (गर्भावस्था, पीरियड्स) तीसरे पक्षों के साथ शेयर कर रहा था, जिसमें फेसबुक और गूगल एनालिटिक्स शामिल थे।

Flo My Health एक लोकप्रिय पीरियड ट्रैकर और महिला स्वास्थ्य ऐप है, लेकिन इसकी प्राइवेसी पॉलिसी पढ़ना उतना ही मज़ेदार है जितना टूथब्रश से टाइल्स की ग्राउट लाइन्स साफ करना। तो चलिए, बिना किसी लफ्फाजी के जानते हैं कि यह ऐप क्या-क्या करता है और आप अपनी प्राइवेसी कैसे बचा सकती हैं।

Flo My Health कौन-कौन सा डेटा इकट्ठा करता है?

यह ऐप सिर्फ आपकी पीरियड डेट्स नहीं, बल्कि बहुत कुछ ट्रैक करता है: आपका मूड, लक्षण, वजन, नींद, शारीरिक गतिविधि, और यहां तक कि आपकी लोकेशन भी। यह सब डेटा आपकी प्रोफ़ाइल बनाने के लिए इस्तेमाल होता है, जिसे विज्ञापनदाताओं को बेचा जा सकता है। FTC के अनुसार, Flo ने यूज़र्स से वादा किया था कि वह उनकी हेल्थ डेटा को तीसरे पक्षों के साथ साझा नहीं करेगा, लेकिन ऐसा नहीं किया।

क्या Flo My Health सुरक्षित है?

सुरक्षा के लिहाज से, Flo ने एंड-टू-एंड एन्क्रिप्शन का दावा किया है, लेकिन 2021 के केस से पता चलता है कि डेटा शेयरिंग को लेकर गंभीर चिंताएं हैं। अगर आप अपनी प्राइवेसी को लेकर सचेत हैं, तो आपको कुछ कदम उठाने होंगे।

प्राइवेसी बचाने की स्टेप-बाय-स्टेप गाइड

1. ट्रैकिंग बंद करें

सेटिंग्स > प्राइवेसी > ट्रैकिंग में जाएं और 'Allow Apps to Request to Track' को बंद करें। इससे Flo आपकी गतिविधि को तीसरे पक्षों के साथ साझा नहीं कर पाएगा।

2. नोटिफिकेशन ब्लॉक करें

सेटिंग्स > नोटिफिकेशन > Flo में जाएं और सभी नोटिफिकेशन बंद कर दें। यह ऐप को आपको लगातार याद दिलाने से रोकेगा और आपकी मेंटल पीस बचाएगा।

3. अकाउंट डिलीट करें

अगर आप ऐप का उपयोग नहीं करना चाहतीं, तो सेटिंग्स > अकाउंट > डिलीट अकाउंट पर जाएं। ध्यान रखें, डिलीट करने के बाद भी कुछ डेटा बैकअप में रह सकता है।

4. वीपीएन का उपयोग करें

वीपीएन आपके इंटरनेट कनेक्शन को एन्क्रिप्ट करता है, जिससे Flo आपकी लोकेशन और आईपी एड्रेस नहीं देख पाएगा।

क्या Flo My Health के विकल्प हैं?

हां, कई प्राइवेसी-फ्रेंडली विकल्प हैं जैसे Drip, Clue (जो डेटा नहीं बेचता), और Euki (जो पूरी तरह ऑफलाइन काम करता है)।

याद रखें, आपकी हेल्थ डेटा आपकी निजी संपत्ति है। Flo My Health को अपनी जानकारी देने से पहले दो बार सोचें, और ऊपर दिए गए कदम उठाकर अपनी प्राइवेसी को सुरक्षित रखें।