Сердцебиение, сон, шаги: Fitbit знает твое тело лучше твоего врача

Immagina di indossare un gioiello high-tech che sa quando dormi, quando sudi e persino quando il tuo cuore batte all'impazzata per un'email di lavoro. Fitbit è un po' così: un amico del fitness che, però, potrebbe fare la spia con i tuoi dati. Nel 2021, l'azienda è stata multata per 11,5 milioni di dollari dalla FTC per aver nascosto la raccolta di dati sanitari a terze parti. E nel 2023, un bug ha esposto i profili di migliaia di utenti. Non è fantascienza: è la realtà della privacy digitale.

Quali dati raccoglie Fitbit?

Fitbit raccoglie dati anagrafici (nome, email, data di nascita), metriche di salute (battito cardiaco, sonno, passi, calorie), posizione GPS durante gli allenamenti, e persino dati inseriti manualmente come ciclo mestruale o peso. Inoltre, registra timestamp di ogni attività e interazione con l'app.

I rischi reali (senza inventare scandali)

Anche se non ci sono state fughe di dati massive come in altre app, i rischi sono concreti: i tuoi dati sanitari potrebbero essere venduti a compagnie assicurative o usati per pubblicità mirata. Fitbit (ora di Google) ha aggiornato la privacy policy nel 2022 per permettere la condivisione dei dati con Google, scatenando polemiche. Leggere i Termini e Condizioni è divertente quanto pulire le fughe delle piastrelle con uno spazzolino, ma è necessario.

Guida pratica: come disattivare il tracciamento

Passo 1: Controlla le autorizzazioni dell'app

Su Android: Vai su Impostazioni > App > Fitbit > Autorizzazioni. Disattiva "Posizione" (se non serve per gli allenamenti all'aperto) e "Archiviazione". Su iOS: Impostazioni > Privacy > Localizzazione > Fitbit > Mai. Disattiva anche "Dati sanitari" se non vuoi sincronizzare con Apple Health.

Passo 2: Blocca le notifiche pubblicitarie

Nell'app Fitbit: Tocca l'icona del profilo > Impostazioni > Notifiche. Disattiva "Promozioni e offerte" e "Suggerimenti personalizzati".

Passo 3: Limita la condivisione con Google

Vai su Impostazioni account Fitbit > Gestisci dati > Condivisione con Google. Disattiva tutto. Se hai già un account Google collegato, valuta di scollegarlo.

Passo 4: Esporta ed elimina i dati

Richiedi l'archivio dei tuoi dati (Impostazioni > Gestisci dati > Esporta). Dopo averlo scaricato, elimina l'account (Impostazioni > Elimina account). Attenzione: perderai tutti i dati storici.

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