Batimento cardíaco, sono, passos: Fitbit conhece seu corpo melhor que seu médico

Sapevi che il tuo Fitbit sa quando dormi, quando fai sesso e persino dove ti trovi? Non è fantascienza, è la realtà dei dispositivi indossabili. E mentre tu conti i passi, qualcuno conta i tuoi dati. Ma niente panico: ecco come riprendere il controllo.

Quali dati raccoglie Fitbit?

Fitbit raccoglie dati biometrici (battito cardiaco, sonno, passi), posizione GPS, informazioni sul contatto (se sincronizzi la rubrica) e persino dati sulle abitudini alimentari. Secondo il GDPR, questi dati sono considerati sensibili e richiedono un consenso esplicito. Nel 2021, l'azienda è stata multata per 11 milioni di euro in Italia per pratiche di marketing aggressive basate sui dati degli utenti.

Scandali e rischi reali

Nel 2018, un bug ha esposto i dati di 150 milioni di utenti, inclusi nomi, email e foto profilo. Più recentemente, nel 2023, una ricerca ha dimostrato che i dati di Fitbit possono essere usati per identificare utenti anonimi con una precisione del 96%. Inoltre, dal 2021 Fitbit è di proprietà di Google, che ha una lunga storia di raccolta dati a scopo pubblicitario. Leggere i Termini e Condizioni è divertente quanto pulire le fughe delle piastrelle con uno spazzolino, ma fidati: vale la pena.

Guida pratica: come proteggere la tua privacy su Fitbit

1. Disattiva la condivisione dei dati con Google

Vai su Impostazioni > Gestisci dati > Condivisione con Google. Disattiva tutto. Se non lo fai, Google può usare i tuoi dati per pubblicità mirata.

2. Blocca le notifiche invasive

Nell'app, vai su Notifiche e disattiva quelle non essenziali. Le notifiche di messaggi e chiamate possono rivelare informazioni sensibili a chi guarda il tuo polso.

3. Disattiva il tracciamento GPS

Per le attività quotidiane, non serve il GPS. Vai su Impostazioni > Posizione e scegli 'Solo durante l'uso'. Per gli allenamenti, usa il GPS solo quando necessario.

4. Controlla i permessi dell'app

Su Android: Impostazioni > App > Fitbit > Permessi. Disattiva microfono, fotocamera e contatti. Su iOS: Impostazioni > Privacy > Fitbit. Stessa cosa.

5. Usa una password forte e l'autenticazione a due fattori

Non usare '123456' o 'password'. Attiva la 2FA nelle impostazioni di sicurezza. Così, anche se qualcuno ruba la tua password, non potrà accedere ai tuoi dati.

6. Elimina i dati storici

Ogni mese, cancella i dati non necessari. Vai su Impostazioni > Gestisci dati > Elimina dati. Tieni solo quelli recenti.

Il futuro della privacy nei wearable

Con l'integrazione sempre più stretta con Google, la privacy dei dati Fitbit è a rischio. Ma seguendo questi passaggi, puoi continuare a usare il tuo dispositivo senza vendere la tua anima digitale. Ricorda: la privacy non è un optional, è un diritto.