Медитировать в покое? Calm слушает твои тревоги и превращает их в рекламный профиль

Immagina di essere sul divano, candela accesa, voce rilassante che ti guida in una meditazione. Tutto perfetto, finché non realizzi che Calm sa esattamente quando ti addormenti, quanto sei stressato e persino quali sono le tue paure più profonde. Non è paranoia: è il prezzo della 'gratuità' digitale.

Nel 2021, Calm è stata multata per 1,2 milioni di dollari dalla FTC per aver raccolto dati di bambini senza consenso. Non è uno scandalo isolato: l'app condivide dati con Facebook, Google e altre terze parti per pubblicità mirata. E se usi la versione gratuita, stai letteralmente pagando con la tua privacy.

Quali dati raccoglie Calm?

Calm raccoglie: cronologia delle sessioni, umore registrato, dati biometrici (se collegato a wearable), posizione GPS, contatti (se sincronizzi), e persino il contenuto delle tue note vocali. Tutti finiscono in server USA, soggetti al Patriot Act.

Permessi spia: cosa chiede l'app?

Calm chiede accesso a microfono, fotocamera, archiviazione, notifiche, posizione e contatti. Il microfono serve per le meditazioni guidate? Sì, ma anche per attivare la pubblicità contestuale. La fotocamera? Per 'personalizzare l'esperienza' – ovvero per profilarti.

Guida passo-passo per disattivare il tracciamento

Su iOS: Vai su Impostazioni > Privacy > Tracciamento e disattiva 'Consenti richieste di tracciamento'. Poi, in Calm, vai su Impostazioni > Privacy e disabilita 'Condividi dati analitici'.

Su Android: Vai su Impostazioni > Google > Annunci e attiva 'Rimuovi ID pubblicità'. Poi, in Calm, disattiva 'Raccolta dati di utilizzo' e 'Personalizzazione annunci'.

Blocca notifiche: Su iOS, Impostazioni > Notifiche > Calm e disattiva 'Consenti notifiche'. Su Android, Impostazioni > App > Calm > Notifiche e blocca tutto.

Leggere i Termini e Condizioni di Calm è divertente quanto pulire le fughe delle piastrelle con uno spazzolino. Ma fidati: quei 15 minuti di noia ti risparmiano anni di esposizione dati.

Alternative privacy-first

Se vuoi meditare senza essere spiato, prova app open-source come Medito o Insight Timer (versione a pagamento). Oppure usa Calm in modalità aereo: niente connessione, niente tracciamento.

Ricorda: la privacy non è un optional. È il tuo diritto. E se un'app ti offre pace interiore in cambio dei tuoi dati, forse è meglio cercare la pace altrove.