Calm: как отключить геолокацию и уведомления, чтобы приложение не следило за вами

Вы когда-нибудь замечали, что Calm просит доступ к вашей геолокации? Зачем приложению для медитации знать, где вы находитесь? Спойлер: чаще всего это не для вашего спокойствия, а для сбора данных. И уведомления — отдельная песня: они приходят в самое неподходящее время, разбивая дзен в щепки.

Давайте разберемся, как вернуть контроль над своим телефоном и приватностью. Отключение геолокации и уведомлений в Calm — это не rocket science, но многие об этом просто не задумываются.

Почему Calm хочет знать мою точную позицию?

Приложения для здоровья и фитнеса — настоящие пылесосы данных. Calm использует геолокацию для «персонализации контента» (например, предлагает медитации на основе вашего часового пояса) и для рекламных таргетингов. Но на самом деле это лазейка для трекинга: ваше местоположение может продаваться третьим лицам. И да, батарея садится быстрее, когда GPS активен.

Как отключить геолокацию в Calm

На iPhone (iOS)

1. Откройте Настройки → Конфиденциальность → Службы геолокации.
2. Найдите в списке Calm и нажмите на него.
3. Выберите Никогда. Если хотите, можно оставить «При использовании приложения», но лучше «Никогда» — так вы гарантированно не будете отслежены в фоне.

На Android

1. Зайдите в Настройки → Приложения → Calm.
2. Нажмите Разрешения → Геолокация.
3. Выберите Запретить. Готово.

Как отключить уведомления в Calm

На iPhone

1. Настройки → Уведомления → Calm.
2. Переключите Разрешить уведомления в выключенное положение. Или настройте по вкусу: уберите звук, баннеры, значки.

На Android

1. Настройки → Приложения → Calm → Уведомления.
2. Отключите все категории или выберите «Не показывать уведомления».

После этих простых действий Calm перестанет вас беспокоить и следить за каждым шагом. Но есть нюанс: приложение может работать некорректно без геолокации (например, не сможет определить часовой пояс). Впрочем, это легко решается ручной настройкой времени.

Кстати, о слежке: в США, согласно California CCPA, пользователи имеют право требовать удаления своих данных у компаний. Но Calm, как и многие другие приложения для здоровья, собирает гораздо больше информации, чем нужно для работы. Например, ваши привычки сна, уровень стресса — всё это уходит в дата-центры. По сравнению с моделью американского CCPA, европейский GDPR даёт больше контроля, но и там не всё гладко. Так что лучше перестраховаться и отключить лишние разрешения.

И напоследок: если вам кажется, что отключение уведомлений сделает Calm бесполезным — вспомните, что вы скачивали его для релакса, а не для того, чтобы телефон пищал каждые 10 минут. Тишина — золото, особенно в мире приложений.