Calm: como desligar o radar (geolocalização) e silenciar as notificações para sempre

Você já reparou como o Calm, o app de meditação e bem-estar, parece saber exatamente onde você está? Não é mágica – é geolocalização ativa, drenando sua bateria e coletando dados. E as notificações? Elas chegam no pior momento: durante uma reunião ou quando você finalmente está relaxando. Vamos acabar com isso.

Por que o Calm quer saber minha localização exata?

O Calm usa sua localização para sugerir meditações baseadas no clima local ou para personalizar lembretes de sessão. Mas, na prática, isso significa que o app pode rastrear seus passos 24/7. Um exagero para um app de relaxamento, não? Além disso, notificações constantes quebram o propósito de mindfulness. Vamos desligar tudo.

Desativar geolocalização no iOS

1. Abra Ajustes > Privacidade e Segurança > Localização.
2. Encontre Calm na lista.
3. Toque e selecione Nunca. Pronto, o radar está desligado.

Desativar geolocalização no Android

1. Vá em Configurações > Localização > Permissões de apps.
2. Toque em Calm.
3. Selecione Negar. Simples assim.

Silenciar notificações push no iOS

1. Ajustes > Notificações > Calm.
2. Desative Permitir Notificações. Adeus, lembretes indesejados.

Silenciar notificações push no Android

1. Configurações > Notificações > Calm.
2. Desative Mostrar notificações. Ou, se quiser personalizar, toque em Categorias de notificação e desative as que te irritam.

Pronto: sua localização não é mais rastreada e as notificações não vão mais te perturbar. Mas fica o alerta: apps de saúde e bem-estar como Calm, Headspace ou MyFitnessPal costumam coletar dados de localização e enviar notificações excessivas. Isso é um problema de privacidade que vai além do incômodo. Comparado ao modelo americano, onde a California CCPA e a CPRA dão ao usuário o direito de saber e controlar quais dados são coletados, no Brasil a LGPD também protege, mas na prática muitos apps ainda abusam. O tracking do Calm é mais grudento que fita adesiva nos pelos do braço – difícil de tirar, mas não impossível. Assuma o controle.