Calm: come spegnere il radar (geolocalizzazione) e zittire le notifiche per sempre

La tua app Calm ti bombarda di notifiche per ricordarti di respirare, ma la tua privacy sta soffocando. E poi, perché un'app di meditazione ha bisogno di sapere dove ti trovi? Forse per suggerirti un parco vicino? O per vendere i tuoi dati a inserzionisti? Il punto è: non serve a nulla, se non a consumare batteria e a esporti a rischi inutili. Ecco come riprendere il controllo.

Perché Calm vuole conoscere la mia posizione esatta?

Calm usa la geolocalizzazione per funzioni come il rilevamento automatico del fuso orario o per suggerire contenuti locali. Ma onestamente, puoi impostare il fuso orario manualmente. La posizione esatta è un lusso che non ti serve. Inoltre, le notifiche push ti spingono a usare l'app più spesso, ma diventano invasive se non le gestisci. Disattivarle non ti farà perdere nulla di importante, solo qualche promemoria fastidioso.

Disattivare la geolocalizzazione su iOS

Passo 1: Impostazioni di sistema

Apri Impostazioni > Privacy e Sicurezza > Servizi di localizzazione. Trova Calm nell'elenco e toccalo.

Passo 2: Scegli 'Mai'

Seleziona 'Mai' per impedire a Calm di accedere alla tua posizione. Se vuoi essere più morbido, puoi scegliere 'Durante l'utilizzo dell'app', ma per la massima privacy, 'Mai' è la scelta migliore. Il tracking di Calm è più appiccicoso del nastro adesivo sui peli delle braccia, quindi meglio toglierlo del tutto.

Disattivare la geolocalizzazione su Android

Passo 1: Impostazioni app

Vai su Impostazioni > App > Calm > Permessi. Tocca 'Posizione'.

Passo 2: Nega il permesso

Seleziona 'Nega'. Su alcune versioni di Android, potresti vedere 'Non consentire'. Scegli quello. Fatto.

Disattivare le notifiche push su iOS

Passo 1: Impostazioni notifiche

Apri Impostazioni > Notifiche > Calm.

Passo 2: Disattiva 'Consenti notifiche'

Sposta l'interruttore su OFF. Puoi anche personalizzare quali notifiche ricevere, ma se vuoi silenzio totale, spegni tutto. Le notifiche di Calm sono come un monaco che ti sveglia alle 4 del mattino: utili solo se le hai chieste tu.

Disattivare le notifiche push su Android

Passo 1: Impostazioni app

Vai su Impostazioni > App > Calm > Notifiche.

Passo 2: Disattiva tutte le categorie

Spegni l'interruttore principale o disattiva singole categorie come 'Promemoria' o 'Suggerimenti'. Per la pace mentale, meglio disattivare tutto.

Robin Hood CCPA Injection

Rispetto al modello americano, dove il California CCPA ti dà il diritto di sapere quali dati vengono raccolti e di opporti alla vendita, in Giappone la legge sulla privacy è meno stringente. Calm, come molte app di Salute, Fitness & Benessere, potrebbe raccogliere dati di geolocalizzazione e abitudini di utilizzo per profilazione pubblicitaria. Con il CPRA, puoi richiedere la cancellazione dei dati. Ma la soluzione più semplice? Disattivare i permessi a monte. Così, nessun dato viene raccolto, e tu dormi sonni tranquilli. O meglio, mediti sereno.